En privat hälsokontroll bokar och betalar du själv, utan remiss. Det låter enkelt, men bakom ordet finns allt från ett par blodprover med digitalt svar till ett långt besök med mätningar och samtal. Priset säger lite om du inte vet vad som ingår. Här jämför vi de fyra vanligaste sorterna och vad du bör fråga innan du bokar.
Fyra sorters privat hälsokontroll
| Sort | Vad som brukar ingå | Vem går igenom svaren | Pris, november 2026 |
|---|---|---|---|
| Blodprovspaket | Blodprover på ett provtagningsställe, svar digitalt | Ofta en skriftlig kommentar, ibland ingen | Beror på hur många analyser som ingår |
| Hälsokontroll hos privat vårdgivare | Blodprover, blodtryck, BMI och ett samtal | Sjuksköterska eller digitalt svar | Från omkring 1 550–1 600 kr |
| Hälsokontroll med läkare | Som ovan, i större paket även EKG | Läkare | Från omkring 2 100 kr, större paket omkring 4 400 kr |
| Kroppsanalys och livsstilsinriktad hälsokontroll | Mätning av kroppens sammansättning och ett längre samtal om kost och vanor | Den som gör mätningen | Kroppsanalys från 295 kr, hälsokontroll 1 745 kr hos oss |
De tre första tittar på blodvärden och riskfaktorer för sjukdom. Den fjärde svarar på en annan fråga: hur kroppen är sammansatt och hur vanorna påverkar dig.
Sex frågor att ställa innan du bokar
- Vilka prover och mätningar ingår? Be om listan. Två paket med samma namn kan innehålla helt olika saker.
- Vem går igenom resultatet med mig? Ett svar i en app och ett samtal på en halvtimme är inte samma sak.
- Hur lång tid är avsatt? Tiden för samtalet avgör hur mycket du får ut av siffrorna.
- Vad händer om något avviker? Fråga om du får en remiss, ett återbesök eller bara rådet att kontakta vårdcentralen.
- Går resultatet att jämföra nästa gång? En mätning är mest värd när du kan följa den över tid.
- Vad ingår inte? Ingen hälsokontroll täcker allt. Det är bättre att veta det i förväg.
Privat eller via vårdcentralen?
Det finns ingen nationell hälsokontroll som alla vuxna har rätt till. Flera regioner bjuder däremot in till ett hälsosamtal i vissa åldrar, ofta kostnadsfritt eller mot en låg avgift, och screeningen mot cancer är alltid kostnadsfri. Se efter vad din region erbjuder innan du betalar för samma sak privat.
Har du symtom som oroar dig ska du kontakta vården. Då handlar det om att undersöka besvären, och det är inte en hälsokontroll du behöver.
En privat hälsokontroll passar när du vill ha något vården inte erbjuder dig just nu: fler prover, mer tid för samtal eller en mätning av kroppens sammansättning.
Är en dyrare hälsokontroll bättre?
Inte nödvändigtvis. Ett högre pris betyder oftast fler prover, läkartid eller EKG. Det är värt pengarna om det är just det du vill veta. Vill du förstå varför orken tagit slut eller varför vikten flyttar sig trots samma vanor hjälper det sällan med fler blodprover. Då är tiden för samtalet viktigare än antalet analyser.
Börja med frågan du vill ha svar på och välj sedan sort.
Privat hälsokontroll hos Kropp i Obalans
Hos oss är hälsokontrollen ett besök på 75 minuter med näringsterapeut Pia Löfgren. Den handlar om kost, näring och livsstil.
- Es-Teck. En mätning där även blodtryck, syremättnad och puls tas. Resultatet visas på skärmen och vi går igenom det tillsammans.
- InBody 970. Visar muskelmassa, fettmassa, kroppsvatten, visceralt fett och fasvinkel. Du får resultatet utskrivet. InBody ingår i Tyresö.
- Samtal. Resten av tiden går till hur du äter, sover, tränar och hanterar stress. Du får individuella råd utifrån dina resultat.
Besöket kostar 1 745 kr i Tyresö. Det längre besöket på 105 minuter, där även en mätning med Oberon ingår, kostar 2 200 kr. Vill du bara veta hur kroppen är sammansatt kostar en InBody-vägning 295 kr och 495 kr med muntlig genomgång. Aktuella priser och lediga tider står i bokningskalendern.
Vi tar inga blodprover och ställer inga diagnoser. Besöket är ett komplement till vården och ersätter den inte.
Vanliga frågor
Behöver jag remiss för en privat hälsokontroll?
Nej. Privata hälsokontroller och kroppsanalyser bokar du själv.
Vad kostar en privat hälsokontroll?
Det beror på vad som ingår. I november 2026 kostade hälsokontroller med sjuksköterska eller digitalt svar från omkring 1 550–1 600 kr, och hälsokontroller med läkare från omkring 2 100 kr. De större paketen med EKG och specialistläkare kostade omkring 4 400 kr.
Hur lång tid tar en hälsokontroll?
Själva provtagningen tar ofta bara några minuter. Skillnaden ligger i genomgången. Hos oss tar hela besöket 75 minuter, och det mesta av tiden är samtal.
Kan en privat hälsokontroll upptäcka sjukdomar?
Blodprover och läkarundersökningar kan visa riskfaktorer och avvikande värden som behöver följas upp i vården. En kroppsanalys eller en livsstilsinriktad hälsokontroll som vår gör inte det. Den visar hur kroppen är sammansatt och ger underlag för ett samtal om vanor.
Vilken privat hälsokontroll ska jag välja?
Välj efter frågan du vill ha svar på. Blodvärden: ett blodprovspaket eller en hälsokontroll hos en vårdgivare. Kroppens sammansättning: en kroppsanalys. Kost, sömn och vanor: ett längre samtal som vårt.
Läs mer
- Hälsokontroll – olika sorter, vad som ingår och vad det kostar
- Hälsokontroll för kvinnor – vad är värt att kolla i olika åldrar?
- Hälsokontroll vid 40 och 50 – en checklista
- InBody eller DEXA – hur tillförlitlig är en kroppsanalys?
Källor
- 1177: Hälsosamtal för dig som är 50, 60 och 70 år (Region Västmanland) och Västerbottens hälsoundersökningar, VHU
- Vårdgivarnas egna prislistor för hälsokontroller, hämtade november 2026
- Kropp i Obalans bokningskalender, priser kontrollerade 13 november 2026
