Hormoner

Kosttillskott kan spela en viktig roll i att stödja hormonbalansen i kroppen, vilket påverkar allt från energi och humör till ämnesomsättning och reproduktiv hälsa. Vissa kosttillskott och örter kan hjälpa till att reglera stresshormoner som kortisol, medan zink och magnesium stödjer hormonproduktion och balans. Vitamin B6 och vitamin D är också viktiga för hormonell funktion, inklusive sköldkörtel- och könshormoner. Genom att använda rätt kosttillskott kan du hjälpa till att optimera hormonbalansen och främja allmänt välmående.