Beskrivning
L-Karnitine
L-karnitin är en aminosyra som spelar en viktig roll i kroppens energiproduktion. Den hjälper till att transportera fettsyror in i mitokondrierna, cellernas “energikraftverk,” där fetterna omvandlas till energi. L-karnitin finns naturligt i kroppen, särskilt i muskler och hjärta. L-karnitine har effekt på viktminskning och förbättrad fysisk prestation.
Fördelar med L-karnitin:
1.Fettförbränning: L-karnitin används ofta som ett fettförbränningsstöd eftersom det bidrar till att omvandla fett till energi. Tillskott kan hjälpa kroppen att utnyttja fettreserverna mer effektivt, vilket är populärt bland personer som vill minska kroppsfett.
2.Ökad uthållighet och återhämtning: Forskning visar att L-karnitin kan minska mjölksyra i musklerna under träning, vilket kan fördröja trötthet och förbättra återhämtningen efter fysisk aktivitet.
3.Hjärthälsa: Eftersom hjärtat använder fett som sin primära energikälla, kan L-karnitin vara fördelaktigt för hjärtats funktion. Vissa studier har visat att L-karnitin kan hjälpa till att minska symtom vid hjärtsjukdomar och förbättra hjärtats uthållighet.
4.Kognitiv funktion: L-karnitin kan också stödja hjärnfunktionen genom att skydda nervceller och förbättra blodflödet till hjärnan. Vissa studier antyder att acetyl-L-karnitin (en form av L-karnitin) kan förbättra mental skärpa och minska symtom på mental trötthet.
•Acetyl-L-karnitin (ALCAR): Denna form har bättre förmåga att passera blod-hjärnbarriären och används främst för kognitivt stöd.
Vanliga doser av L-karnitin är 500-2,000 mg per dag.
Produktinformation. N- acetyl-l-karnitin (ALC) är en acetyliserad form av aminosyran glutamin. Produkten finns i två varianter: som rent pulver och i kapslar.Bio-L-Karnitin är ett kosttillskott. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Förvaras oåtkomligt för barn. Kosttillskott bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost.
Artikel 311. 60 kapslar. Varje kapsel ger 500 mg karnitin.
Ingredienser. N-acetyl-l-karnitin. Smörjmedel (L-Leucin). Kapsel: Gelatin.
Dosering. 2 kapslar per dag uppdelat i två intag morgon och kväll eller enligt ordination. L-Karnitine
En dagsdos (2 kapslar) ger:
Ämne Dos/dag % av DRI*
L-Karnitin 1 000 mg **
DRI är dagligt referensintag. **DRI-värden ej fastställd
