Beskrivning
Hjärta – viktiga tillskott för hjärta
Här är en sammanställning av hur magnesium, Q10, B12, och C-vitamin är viktiga för hjärthälsan när de tas tillsammans:
1.Magnesium: Magnesium spelar en avgörande roll för hjärthälsan eftersom det hjälper till att reglera hjärtrytmen och avslappning i blodkärlen. Det kan också bidra till att minska högt blodtryck, vilket minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Brist på magnesium kan leda till oregelbunden hjärtrytm, vilket ökar risken för hjärtproblem.
2.Q10 (Koenzym Q10): Q10 är en kraftfull antioxidant som finns naturligt i kroppen och stödjer hjärtats energiomsättning. Det bidrar till att producera energi i cellerna och skyddar hjärtat från oxidativ stress. Forskning visar att Q10 kan förbättra hjärtfunktionen, särskilt hos personer med hjärtsvikt eller andra hjärtproblem.
3.Vitamin B12: B12 är viktigt för att producera röda blodkroppar och bibehålla ett hälsosamt nervsystem. Det spelar en roll i att kontrollera nivåerna av homocystein, en aminosyra som i för höga nivåer kan öka risken för hjärtsjukdomar. Tillräckliga nivåer av B12 hjälper alltså till att minska denna risk.
4.C-vitamin: Som en kraftfull antioxidant hjälper C-vitamin till att skydda hjärtat genom att bekämpa fria radikaler och minska oxidativ stress, vilket kan bidra till hjärt- och kärlsjukdomar. C-vitamin bidrar också till att stärka blodkärlen och minska inflammation.
Tillsammans spelar dessa kosttillskott en synergistisk roll i att skydda hjärtat och förbättra dess funktion. Magnesium och B12 hjälper till att reglera hjärtrytmen och minska risken för högt blodtryck och homocystein, medan Q10 och C-vitamin fungerar som antioxidanter som skyddar hjärtat från oxidativ stress.
Viktiga tillskott som stärker hjärtat.
Magnesiumcitrat ordinär dos 3 kapslar per dag
Vitamin B12/Folsyra 2 tabletter per dag
Vitamin C 2 kapslar per dag
Q10 2 tabletter per dag
Tas bäst tillsammans med måltid uppdelat på morgon och kväll. Ej i direkt anslutning till medicinintag utan gärna 2 timmar emellan.
