Beskrivning
D-Vitamin Plus 6800 ie 170 mcg – Räcker 3-6 månader
D-vitamin är en fettlöslig vitamin som är viktig för flera kroppsfunktioner, särskilt för benhälsa, immunförsvar och muskelfunktion. En dos på 6800 IE (internationella enheter) är relativt hög och kan vara lämplig för personer med brist eller som behöver extra tillskott.
Egenskaper och hälsofördelar med D-Vitamin Plus 6800 ie 170 mcg
1.Benhälsa och kalciumupptag: D-vitamin hjälper kroppen att absorbera kalcium och fosfor från maten, vilket är nödvändigt för att bygga och bibehålla starka ben och tänder. Brist på D-vitamin kan leda till benskörhet och öka risken för frakturer.
2.Stöd för immunförsvaret: D-vitamin har en viktig roll i att reglera immunförsvaret och kan hjälpa kroppen att försvara sig mot infektioner. Studier har visat att brist på D-vitamin kan göra oss mer mottagliga för förkylningar och andra infektioner.
3.Muskelfunktion: D-vitamin bidrar till normal muskelfunktion och kan minska risken för muskelvärk och svaghet, särskilt hos äldre. Det kan också hjälpa till att förbättra balans och minska risken för fall.
4.Psykisk hälsa: Vissa studier har kopplat D-vitaminbrist till ökad risk för depression och säsongsbunden nedstämdhet (SAD), även om detta område behöver mer forskning.
Kombinera D-vitamin med andra tillskott
För att få maximal effekt av D-vitamin är det fördelaktigt att kombinera det med vissa andra näringsämnen:
•K-vitamin (K2): K2 hjälper till att styra kalcium till skelettet där det behövs och förhindrar att kalcium lagras i blodkärlen, vilket kan minska risken för kalciumrelaterade hjärt-kärlsjukdomar. Tillsammans med D-vitamin kan K2 bidra till starka och friska ben.
•Magnesium: Magnesium hjälper till att aktivera D-vitamin i kroppen, och tillräckliga nivåer av magnesium kan förbättra D-vitaminets effekt. Magnesium är också viktigt för att förhindra kalciumbildningar i kroppen.
Sammanfattning
D-vitamin är avgörande för hälsan, särskilt för ben, immunförsvar och muskelfunktion. D-vitamin bör tas med K2 och magnesium för bästa resultat. För optimal effekt och säkerhet, rådgör alltid med en läkare om din dosering och eventuella kombinationer med andra tillskott.
I Skandinavien får vi inte tillräckligt med sol och behöver därför tillsätta D-vitamin i tillskott. D-vitamin har flera viktiga funktioner i kroppen, såsom att upprätthålla ett fungerande immunförsvar och stärka upp skelett och tänder.
Kapseln består av Gelatin. D-Vitamin Plus 6800 ie 170 mcg
