Beskrivning
Amino Essentials Muscle Food m extra Leucin vegan 454 g
Användning Denna blandning av aminosyror är effektiv för muskeltillväxt, särskilt genom kombinationen av BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin) och andra essentiella aminosyror som Lysin och Treonin, som stöder proteinsyntes och muskelreparation. Doseringarna är anpassade för att maximera deras fördelar vid muskelbyggande och återhämtning.
Aminosyrorna i Amino Essentials Muscle Food m extra Leucin en blandning av essentiella aminosyror (EAA), vilka kroppen inte kan tillverka själv och måste tillföras genom kosten eller tillskott, och några icke-essentiella. De är alla viktiga för att främja muskeltillväxt, återhämtning och underhåll av muskelmassa. Här är en förklaring av hur var och en av dessa aminosyror bidrar till muskeltillväxt:
1. L-Leucin (Essentiell) L-Leucin är den kraftfullaste aminosyran för att stimulera muskeltillväxt eftersom den aktiverar mTOR, en signalväg som är nyckeln till proteinsyntesen (processen som bygger muskelvävnad). Den hjälper till att bygga upp nya muskelproteiner efter träning.• Dosering: 6000 mg och 12000 mg är ganska höga och kan ge en kraftfull stimulans för muskeltillväxt.
2. L-Lysin (Essentiell) L-Lysin hjälper kroppen att absorbera kalcium och stödjer produktionen av kollagen, vilket är viktigt för muskelreparation och styrka. Dessutom behövs det för proteinsyntes, vilket är avgörande för muskeluppbyggnad.• Stödjer muskelreparation och kan bidra till att förhindra muskelnedbrytning.
3. L-Treonin (Essentiell) L-Treonin spelar en viktig roll i produktionen av glykoproteiner som behövs för bindvävens styrka (senor och ligament). Detta hjälper musklerna att fungera optimalt och minska risken för skador under träning.• Hjälper med muskelsupport och underhåll av stark bindväv.
4. L-Isoleucin (Essentiell) L-Isoleucin är en av de tre BCAA (tillsammans med Leucin och Valin). Den främjar muskelreparation och uthållighet samt hjälper till att reglera blodsocker, vilket är viktigt för energinivåerna under träning.
5. L-Valin (Essentiell) L-Valin är också en BCAA och bidrar till att förbättra muskelfunktion och uthållighet. Den förhindrar muskelnedbrytning under intensiv träning och hjälper till att upprätthålla energinivåer.• Kan hjälpa till att bibehålla muskelmassan och förhindra nedbrytning.
6. L-Fenylalanin (Essentiell) L-Fenylalanin hjälper till med syntesen av viktiga neurotransmittorer som dopamin, vilket kan förbättra ditt humör och energinivåer under träning. Detta gör att du kan träna hårdare och därmed stödja muskeltillväxt.• Dosering: 900 mg och 1800 mg är en rimlig mängd.
7. L-Histidin (Essentiell) L-Histidin är nödvändig för att bilda hemoglobin, vilket hjälper med syretransporten till musklerna under träning. Detta förbättrar musklernas uthållighet och återhämtning.• Kan bidra till förbättrad återhämtning och uthållighet.
8. L-Metionin (Essentiell) L-Metionin är viktigt för syntesen av kreatin, som hjälper musklerna att producera energi under korta, intensiva träningspass. Det spelar också en roll i fettmetabolism och hjälper till att eliminera fett från levern, vilket kan förbättra kroppssammansättningen.• Dosering: 600 mg och 1200 mg är tillräckligt.
9. Serin (Icke-essentiell) Serin är inte essentiell, men den hjälper till med muskelfunktion genom att stödja metabolism och nervsignalering, vilket kan förbättra koordination och muskelkraft.• Dosering: 600 mg och 1200 mg kan bidra till övergripande muskelstöd, men är inte en nyckelfaktor i muskeltillväxt jämfört med de essentiella aminosyrorna.
1-2 skopor 1-2 ggr/dag i 1½ dl i t ex fil eller yoghurt. Helst på en tom mage ½ timme före maten. Gärna före och efter träning.
Pulvret är inte helt lösligt i kallt vatten så blanda gärna pulvret i en ½ kopp kokt vatten, när det är upplöst fyll koppen med kallt vatten/juice.
Innehåll Amino Essentials Muscle Food m extra Leucin
Näringsvärde 2-4 skopar
2st = 15 g 4st = 30 g
Burken räcker (2 skopor 13 dagar) (4 skopor 26 dagar)
L-Leucin/e* 6000 mg 12000 mg
L-Lysin/e* 2250 mg 4500 mg
L-Treonin/e* 1500 mg 3000 mg
L-Isoleucin/e* 1350 mg 2700 mg
L-Valin/e* 1200 mg 2400 mg
L-Fenylalanin/e* 900 mg 1800 mg
L-Histidin/e* 600 mg 1200 mg
L-Metionin/e* 600 mg 1200 mg
Serin* 600 mg 1200 mg
* Ej rekommenderat intag
Amino Essentials Muscle Food är ett kosttillskott. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Förvaras oåtkomligt för barn. Kosttillskott bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost.
Kosttillskott av högsta kvalitet
Ursprungsland Storbritanien Amino Essentials Muscle Food m extra Leucin
